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人生感悟

读书是变得更好更强的最好方法

发布日期:2021-09-22责任编辑:无忧小编点击:

读书是变得更好更强的最好方法

前段时间工作太忙,每天都要加班到八九点。周六还得加班一天。有一天在家晕倒了,根本不想出门。很久没有和朋友见面聊天了,感觉很孤独。

上周末终于和朋友约好一起喝下午茶,然后去了花市。在厦门午后的阳光下,我惊讶地发现毛毛变得美丽了。你知道,她曾经是一个像我一样焦虑的小胖妞。

皮肤白皙光滑,无油腻感,痘痘消失。人瘦了很多,整个人的状态也变得越来越平静,变成了我们曾经在街上偷偷羡慕的那种女孩。短短几个月,曾经和我一样的女生,变了很多。但这完全不是我的期望。

毛毛和我曾经是同一家公司的同事和室友。那时候我们都是一样的状态,工作到很晚,平时在家洗完就可以睡觉,不然就盲目追剧,一直到凌晨三点才睡觉。时间长了,身体素质下降了,走路都觉得喘不过气来。皮肤变得粗糙肥胖,颜值下降。

那时候,我们都觉得生活太无聊了,根本体验不到任何乐趣。

后来,毛毛决定改变。她说她不想要这种生活,无论工作多忙,都无法阻止自己成为自己想成为的人。她想变得更美丽,更优雅,想带着生活、爱情和友谊的味道生活。

她早上七点开始起床,花了半个小时为自己做早餐。有时候是一大碗即食燕麦片加一个鸡蛋和一碗水果,有时候是一碗热面条,有时候是热牛奶加一个自己做的三明治

有一段时间,我不理解像毛毛这样的生活方式。为什么我每天要早起半小时自己做早餐?对我来说,保证充足的睡眠是最重要的。如果我有时间,为什么不多睡一会儿?吃饭,就买外卖。

这个我们讨论过很多次了,谁也改变不了对方的想法。两个月来,我们都保持着这样的生活节奏,没有互相打扰。

后来,当毛毛晚上回来时,她甚至没有追求这部剧。在花了很多钱之前,她报名参加了健身房,并雇佣了一名瑜伽老师。每节课甚至需要300多。之后,她一周去健身房三四次,甚至每天工作不忙的时候都去。

当她戴着耳机和运动服出门时,给我留下了一个坚定的背影。后来,她换了工作,搬家了。受她的影响,我终于报了健身房,开始每周跑健身房。

过了几个月,我们又见面了,她真的成了她想成为的那种人,过着她想要的那种生活。

我还有一个同事,她是毛毛一个非常有主见和活跃的女孩。

在公司里,C小姐一直是一个大大咧咧的形象,性格豪爽,有骑士精神。我最佩服她的是,在整个公司加班的时候,她坚持每天六点准时下班,但她完成的工作却比别人多。

一个周末,她被邀请去她家玩。她说,我给你做一桌。终于解决了我长久以来的困惑。

客厅的餐桌上放着一把粉白色的桔梗,茶几上整齐地摆放着茶壶和茶杯。出门,是一个大阳台,阳台上正在晾晒床单,在正午的阳光下沙沙作响。看着远处的一座山,安全地看着它。

在她进门之前,她闻到了美味的米饭。她在洗菜和切菜。门口的冷藏柜上,小猫王的音箱里放着舒缓的音乐。

那一刻,我体会到了很久没有感受到的轻松和惬意,我突然明白了,为什么她愿意每个月多花几百块钱,只为了过得更好,对自己更好。“我赚的钱都花在了我关心的事情上,我让自己很开心。”。难怪她每天都要按时回家,住在这么漂亮的家里。大家都愿意早点回家。

C小姐也很喜欢做饭。她说:“我非常喜欢做饭。周末肯定会在家做一顿大餐,请大家帮我吃。”。

现代人压力大,所以特别浮躁,尤其是写东西的人。有时候心情不好,什么都写不出来,或者没有想法,就喜欢躲在厨房里。对我来说,清洗每一种绿色蔬菜和切碎胡萝卜是缓解压力的最好方法。然后,在舒缓的音乐中,喝着汤,觉得自己活得很好,值得。

你有没有注意到,很多时候我们不知道如何好好生活,如何对自己好?可能不是赚了多少钱,买了多大的房子,人们的生活是好是坏,其实更多的是一些具体的东西,住房环境,食物,健康等等...变化本身总是伴随着生活中某一具体事物的变化。

比如你开始锻炼的时候,请注意,拿了健身卡然后每隔十天半就去一次,或者去健身房只是为了拍个照发个朋友圈,都不是你的习惯,而是每周都要有规律的锻炼,有具体的目标。

比如带午餐。我的朋友圈里有一个朋友是同事。虽然偶尔会加班,但他的公司是业内公认的工作愉快、氛围良好的公司。

几个月前,她决定半年多每天自带午餐,每天打卡朋友圈监督自己。到现在,她已经坚持了四个多月。而且整个公司都受到她的影响,开始制作丰富的饭盒,带到公司。

他们在公司的午餐时间就像一顿小晚餐。从1点到12点打开他们的饭盒互相分享,真的是每天的快乐时刻。

我特别佩服身边的女生。他们显然和我们一样工作和生活,但他们总是有办法让生活变得更好、更精致。因为他们足够清楚自己的目标,爱自己,爱生活。

面对生活的艰辛,每个人都没有那么容易。有些人被生活压垮了。他们只会一味抱怨。他们不知道如何寻求改变。他们沉迷于恶劣的环境。

我很欣赏果和C小姐这样的人,面对生活的困难,工作的压力,父母催婚的压力。他们不抱怨,不沉迷于环境,也不放纵自己,而是努力行动。有人坚持带午饭,有人坚持每天晚上去健身房,有人坚持旅游,有人坚持看书。

问他们秘密是什么,但我不这么认为。他们做的事情很简单,很日常。我认为只有一个秘密:开始并坚持下去。最后,他们可以变成美丽的人,脸上有春花,肚子上有诗和书。

有句话对你说,从今天开始早睡是拥有好皮肤的最好方式。从今天开始是变美的最好方式。从今天开始读书是变得更好更强的最好方法。

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